首こりが酷くなるとどうしょうもなく辛いものです
どんなマッサージ機が強力にコリをほぐしていけるのかをわかりませんよね
首こりに悩んで数十年で色々試したなか、本当に使ってよかったものをまとめてみました
良かったら参考にしてみてください
強力マッサージ機
ランキング１位筋膜リリースマッサージ機
強力なモーターで今までのマッサージ機とはパワーが違います。20段階の強さと6種類の交換ヘッドがついているので、その時の体調に合わせることができます
コリの原因とされている筋膜のこわばり・萎縮などを正常に戻すことを筋膜リリースといいます
※おすすめポイントは１人で患部にぴったりと当てれることとです
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ランキング２位| 項目名 | |
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ランキング３位| 項目名 | |
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マッサージ器
強力なガンが筋膜に刺激を与えてくれます
強力に振動を与えてくれる本格派
日本のマッサージメーカーの老舗のスライブ製です。重さが3キロと同タイプのものに比べて倍近い重さがあり、パワーも強力です。首にあてる場合はパートナーがいたほうがいいです
※おすすめポイントは2段階でスピードを選ぶことができます
首を強力もみ玉がグリグリとヒーター機能で血行アップ
揉み玉が2つ弧を描くように首すじをグリグリしてくれます
パワーと揉み玉が上手く動かないですが、結構パワーが強くカチカチの首すじをマッサージしてくれます
2つの揉み玉の幅が一般の商品に比べて、狭いために首すじの圧が強いのが嬉しいです
※おすすめポイントはもみ玉の回転が変えれるので、患部にダイレクトに刺激をしてくてます
保温付き低周波治療器
低周波治療器で強さを16段階と保温を3段階選べます
首のコリを低周波と熱効果で柔らかくしてくれますので、即効性があります
また、充電式のためにコードがなく装着感が気持ちいいです
※おすすめポイントは長時間の充電と音声ガイダンスがついています
説明書を見なくても、音声ガイドが簡単に操作をサポートしてくれます
首の牽引 首コルセット
首を伸ばすストレッチャーのようなものです
首が重く辛い時に顎から支えてくれますので、非常に楽です
空気を入れて首を伸ばすものをつかっていましたが、全く作業をすることができません
こちらは軽くて作業もしやすいというのが魅力です
姿勢補正装置
自宅で首の牽引が気軽にできるので、首が詰まった感じの時ストレッチで首を伸ばすことができます
軽く負荷をかけることで少しづつ楽になってきます
まとめ
首こりは姿勢の悪さやストレスが原因だと言われています
明日にコリの残して貯めこむと、コリコリになっていきます
毎日、少しずつでもコリをほぐして貯めこまないようにすることで、
気持ちよく生活することができます
ご自身にいいマッサージ機を選んでみるのもいいのではないでしょうか？
